Notre équipe de psychologue à Grenoble
Cyril Chameau et Sophia Caritu, psychologues TCC, vous accompagnent avec expertise et bienveillance.
Je reçois les adolescents, les adultes et les couples dans un espace de consultation confidentiel et bienveillant, pour les accompagner lors de périodes de questionnement, de souffrance ou de transition de vie.
Mon travail s’appuie sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC) ainsi que sur la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), afin d’explorer les liens entre pensées, émotions et comportements et de mieux comprendre ce qui entretient les difficultés.
L’accompagnement est personnalisé et s’adapte à votre rythme, avec une attention particulière portée à la qualité du lien thérapeutique, dans une visée de clarification, d’apaisement et d’évolution vers ce qui a du sens pour vous.
Psychologue clinicienne
Thérapie cognitives et comportementale (TCC)
Thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT)
En tant que psychologue clinicienne, j’accompagne les personnes qui traversent des difficultés émotionnelles, des périodes d’anxiété ou des questionnements personnels.
Au fil des échanges, je propose un espace confidentiel et sans jugement, où chacun peut prendre le temps de comprendre ce qu’il traverse et de mettre des mots sur son vécu.
Mon travail s’appuie notamment sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), une approche qui vise à mieux comprendre les liens entre pensées, émotions et comportements, afin d’identifier ce qui maintient la difficulté et d’explorer des façons plus ajustées d’y faire face.
J’accorde une attention particulière au respect du rythme de chacun, avec l’idée de construire ensemble des repères qui aient du sens pour vous.
En tant que psychologue clinicienne, j’accompagne les personnes qui traversent des difficultés émotionnelles, des périodes d’anxiété ou des questionnements personnels.
Au fil des échanges, je propose un espace confidentiel et sans jugement, où chacun peut prendre le temps de comprendre ce qu’il traverse et de mettre des mots sur son vécu.
Mon travail s’appuie notamment sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), une approche qui vise à mieux comprendre les liens entre pensées, émotions et comportements, afin d’identifier ce qui maintient la difficulté et d’explorer des façons plus ajustées d’y faire face.
J’accorde une attention particulière au respect du rythme de chacun, avec l’idée de construire ensemble des repères qui aient du sens pour vous.
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